Snapchatの通信量：スナップ・通話と節約法

以下では、使い方別、スナップ1件あたり、1GBあたりのデータ通信量、TikTokやInstagramとの比較、データセーバーの現在のメニューの場所、そしてSnapchatを旅行先で使う場合にどれくらいのデータ容量を買えばよいかを解説します。

使い方別のSnapchatのデータ通信量

以下の数値はいずれもSnapchat自身が公表したものではありません。第三者による推定値と公開されている1件のテストで、TikTok、リール、Spotlightのようなアプリについて当社の旅行用データ容量計算ツールが使っているショート動画の目安と照らし合わせています。

出典と注意点：視聴時の1時間あたり360MBはFirstyの推定値（2026年6月）、720MBはTech Advisorが2022年に動画視聴とスナップ送信を組み合わせて行ったテストの結果です。どちらも、通信事業者のStarHubがTikTokについてデータセーバーのオン・オフ別に公表している360〜840MBの範囲に収まっています。スナップ1件あたりのサイズはFirstyとRoamlessによるものです。ビデオ通話について公表されている数値は10倍ほどの開きがあるため、ほかの1対1のビデオ通話と同じ見積もり値を使っています。Snap Mapについては信頼できる数値が見つかりませんでした。地図タイルと友達の位置情報を読み込む機能なので、地図上でストーリーを見て回らない限り、軽いと考えてよいでしょう。

送信より視聴のほうがデータを使う理由

送信するスナップは小さなファイル1つです。一方、ストーリーやSpotlightを開くと動画クリップが途切れなく流れ続け、すぐに再生できるよう、アプリはタップする前から次のクリップを読み込みます。データセーバーがオフにするのは、まさにこのバックグラウンドでの読み込みです。

SnapchatとTikTok・Instagramの比較

まとめると、メッセンジャーとしてのSnapchatは軽く、動画フィードとしてはTikTok並みに重いアプリです。それぞれの詳細はTikTokのデータ通信量とInstagramのデータ通信量のガイドをご覧ください。

Snapchatのデータセーバー（トラベルモード）をオンにする方法

Snapchatはトラベルモードの名称をデータセーバーに変更しました。Snapchatのヘルプページによると、オンにすると、モバイルデータ通信の使用中は「スナップやストーリーなどのコンテンツは、タップするだけで読み込める」ようになります。以下の手順はそのヘルプページに沿ったもので、iPhoneとAndroidで共通です。Snapchatはアプリのバージョンによってメニューの表示名を変えることがあるので、項目が見当たらない場合は「設定」の中で「データセーバー」を探してください。

1. 「プロフィール」（Profile）を開き、歯車アイコンをタップして「設定」を開きます。
2. 「アプリとプライバシー」（App & Privacy）までスクロールし、「プライバシーとデータ」（My Privacy & Data）をタップします。
3. 「データの管理」（Manage My Data）の下にある「データセーバー」（Data Saver）をタップします。
4. オンにして期間を選びます：「3日間」（3 days）、「1週間」（1 week）、「オフにするまで」（Until Turned Off）。

短い旅行には1週間の設定がちょうど合います。このモードでどれだけ節約できるかはSnapchatが公表していないため、オンにして1日たったら使用量を確認してください。

Snapchatのデータ通信量を抑えるその他の方法

SpotlightとストーリーはWi-Fiで見る

データを使うのは動画の視聴なので、チャットとスナップはモバイルデータ通信で行い、動画を見て回るのは夜のホテルのWi-Fiまで取っておきましょう。

ビデオ通話を音声通話に切り替える

音声通話のデータ通信量は、ビデオ通話のおよそ10分の1です。電波が弱いときや容量の少ないプランでは、まず音声で話し、必要なときだけカメラをオンにしましょう。

バックグラウンドの動作を制限する

iPhoneでは、Snapchatの「アプリのバックグラウンド更新」をオフにする（「設定」＞「一般」＞「アプリのバックグラウンド更新」）か、旅行用の回線で「省データモード」をオンにします。Androidでは、「アプリのデータ使用量」の画面でSnapchatを開き、「バックグラウンド データ」（Background data）をオフにします。

Snapchatが実際に使った量を確認する

旅行前に端末のデータ通信量のカウンターをリセットしておき、1日目が終わったらSnapchatの項目を確認しましょう。確認場所と見方は、iPhoneでデータ通信量を確認する方法のガイドで紹介しています。

Snapchatを使う旅行で買うべきデータ容量

当社の計算ツールの目安に20%の余裕を加えると、ベトナム7日間の旅行は次のようになります（Zyesimsの価格は2026年10月1日時点）。

ご自身の使い方で確かめるには、ベトナム・7日間を設定した計算ツールを開くか、ベトナム向けeSIMプランの一覧をご覧ください。

旅先でSNSを使うならZyesims

ベトナムで1週間なら、データセーバーをオンにしたチャットとスナップは上記の5GBプランに収まり、毎日Spotlightを見るなら10GBか20GBのプランが目安です。容量固定のプランの多くは、予定より多く見てしまった場合も同じeSIMにチャージできます。

よくある質問

Snapchatは1時間でどれくらいのデータを使いますか？

使い方によって異なります。チャットとスナップ数件の送信なら、1時間あたり約20〜120MBです。ストーリーやSpotlightの視聴はショート動画アプリに近く、1時間あたり約360〜840MBです。公開されているテスト（Tech Advisor、2022年）では、さまざまな使い方を組み合わせた1時間で720MBが計測されました。Snapchatは公式の数値を公表していません。

スナップを1件送るとどれくらいのデータを使いますか？

第三者の推定によると、写真スナップは約1〜2MB、10秒の動画スナップは約5MBです。テキストメッセージはごくわずかで、1件あたり数KBです。通常は、自分のスナップを送るより、ほかの人のスナップやストーリーを見るほうがデータを使います。

Snapchatでは1GBでどれくらい使えますか？

ストーリーやSpotlightなら、自動で読み込まれる量にもよりますが、約1時間15分から3時間弱です。チャットとスナップの送信なら8時間以上使えます。ビデオ通話は、当社の見積もり値である1時間あたり約800MBで計算すると、約1時間15分で1GBを使います。

Snapchatのトラベルモードはまだ使えますか？

はい、名称が変わって使えます。Snapchatでは現在データセーバーと呼ばれており、トラベルモードとも呼ばれます。「設定」＞「アプリとプライバシー」（App & Privacy）＞「プライバシーとデータ」（My Privacy & Data）にあり、3日間、1週間、またはオフにするまでオンのままにできます。

SnapchatはTikTokやInstagramよりデータを使いますか？

チャットとスナップの送信は、どの動画フィードを見るよりもデータ通信量が少なくて済みます。ストーリーやSpotlightの視聴は、TikTok（標準設定で1時間あたり約840MB）やInstagramのリールと同じ範囲です。データセーバーをオンにすると、モバイルデータ通信中はコンテンツが自動で読み込まれなくなるため、さらに使用量を減らせます。

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