iMessageのデータ通信量は？文字・写真・動画・音声

iMessageは青い吹き出しで表示されるサービスで、必ずモバイルデータ通信かWi-Fiを使います。日本で使われているインターネットメッセージサービスのLINEも、SMSではなくデータ通信を使います。データ通信をオフにしても使えるメッセージを知りたい場合は、メッセージ送信にデータ通信は必要かの解説をご覧ください。ここでは、iMessageの種類別の通信量、1日と旅行中の具体的な目安、メッセージが実際に使った通信量の確認方法、通信量を減らす設定を紹介します。

iMessageの種類別データ通信量

AppleはiMessageのデータサイズを公表していません。以下は公開されている推定値に基づく一般的な目安です。実際の通信量は写真の解像度や動画の長さ、画質によって変わります。

実際の通信量が予想以上になる理由は2つあります。まず、受信にもデータ通信が必要です。グループチャットの写真は1枚ずつスマートフォンにダウンロードされます。また、iCloudのメッセージは会話を複数の端末で同期するため、添付ファイルがモバイルデータ通信で転送されることがあります。

青と緑の違い：iMessage以外で送信される場合

青い吹き出しはiMessageです。Appleによると、Wi-Fiまたはモバイルデータ通信を使います。緑の吹き出しは、通信事業者のサービスであるSMS、MMS、RCSです。通常のSMSはデータプランの容量を使いませんが、MMSとRCSは使います。iMessageの送信に失敗すると、「SMSで送信」（Send as Text Message）がオンの場合、iPhoneがテキストメッセージとして再送信することがあります。海外ではSMSやMMSの料金が普段使っている通信事業者から請求されるため、注意が必要です。メッセージとデータ通信の解説で、種類ごとの違いを詳しく紹介しています。

1日と旅行中のiMessage通信量を数字で確認

比較的よく使う1日を考えてみます。テキスト50通（1MBを大きく下回ります）、写真の送受信10枚（約20MB）、短い音声メッセージ3件（約2MB）、30秒の動画1本（約15MB）なら、合計はおよそ40MBです。家族のグループチャットで何十枚もの写真や動画を頻繁に共有すると、数百MBになることもあります。

1週間では、メッセージの通信量は通常0.3〜1GBです。そのため、メッセージだけで必要なプラン容量が決まることはあまりありません。容量を左右するのは地図、SNS、動画です。旅行用データ容量計算ツールでは、メッセージや写真1件につき一律0.3MBとして計算します。これは文字だけの場合よりかなり多く、元の画質の写真より少ない、両者を合わせた平均値です。元の画質で写真をたくさん共有する場合は、少し余裕を見てください。

ご自身の旅行で試算するには、アメリカ・7日間に設定した計算ツールを開くか、アメリカ向けeSIMプランの一覧をご覧ください。

メッセージが使ったデータ通信量を確認する方法

Appleの「設定」＞「モバイル通信」にあるアプリ別のカウンターでは、前回リセットしてから「メッセージ」（Messages）が使った通信量を確認できます。旅行前に統計情報をリセットしておきましょう。メッセージの通信量が少ないのにデータ容量が減っている場合は、同じ一覧の「iCloud」と「写真」（Photos）も確認してください。iPhoneでデータ通信量を確認・管理する方法では、各項目を解説しています。

iMessageのデータ通信量を減らす方法

1. 低画質イメージモードをオンにする

「設定」＞「アプリ」（Apps）＞「メッセージ」を開き、「低画質イメージモード」をオンにします。送信する画像がより強く圧縮されます。写真付きメッセージの送信が遅い場合や送れない場合、Appleはこの設定と、同じ画面にある「写真のプレビューを送信」（Send Photo Previews）の利用を案内しています。旅行前に両方を確認しておくとよいでしょう。

2. 旅行用回線の省データモードをオンにする

「設定」＞「モバイル通信」＞「通信のオプション」で（デュアルSIM端末では先にeSIM回線を選びます）、「データモード」（Data Mode）を「省データモード」に設定します。自動同期など、バックグラウンドでの動作を減らせます。

3. 動画はWi-Fiで送信する

iMessageでデータを多く使うのは動画です。撮影だけ済ませてホテルのWi-Fiで後から送信するか、短くした動画を共有しましょう。

4. 画像や動画の多いグループチャットは通知をオフにするか退出する

チャットの通知をオフにしても、ほかの人が写真や動画を送ることは止められません。動画が多いグループでは、大きなファイルはWi-Fiに接続してからやり取りするよう頼むか、後でWi-Fi接続時に開く共有アルバムを使いましょう。

5. iCloudの同期に注意する

iCloudのメッセージは、モバイルデータ通信で添付ファイルを同期することがあります。また、チャットからライブラリに保存した写真はiCloud写真にアップロードされ、設定によってはモバイルデータ通信が使われます。「モバイル通信」の一覧でiCloud写真のモバイルデータ通信をオフにすると、アップロードをWi-Fi接続時に限定できます。

海外で旅行用eSIMを使ってiMessageを利用する

旅行用eSIMに関するAppleの説明は明確です。旅行用eSIMでデータ通信をしながら、FaceTimeとiMessageは普段の電話番号で引き続き使えます。銀行からのSMS認証コードを受け取るなどの理由で普段使っている回線もオンにしておく場合、Appleはその回線でローミング料金が発生する可能性があると注意しています。普段使っている回線では「データローミング」をオフにし、モバイルデータ通信にはeSIMを使ってください。FaceTimeで日本の家族などに電話をかける場合の通信量は、FaceTimeのデータ通信量で紹介しています。2回線の設定については、デュアルSIMの仕組みをご覧ください。

海外での連絡にZyesimsを選ぶ理由

メッセージに必要なデータ容量はごくわずかですが、継続的な接続は欠かせません。そのため、上のアメリカ向けプラン表で最も容量が少ないプランでも、写真付きのiMessage、地図、軽いウェブ閲覧を1週間使えます。Zyesimsのプランは購入前にデータ容量と有効期間を確認でき、1ドル未満から用意しています。

よくある質問

iMessageの文字だけのメッセージはどれくらいデータを使いますか？

暗号化や配信に必要な付随データを含めても、わずか数KB、およそ1〜5KBです。文字だけのiMessageなら1,000通でも合計数MBにとどまります。Appleは正確な数値を公表していないため、これは一般的な推定値です。

iMessageで写真を送るとどれくらいデータを使いますか？

iPhoneの標準的な写真をiMessageで送る場合、通常は1〜3MBです。「低画質イメージモード」をオンにすると（「設定」＞「アプリ」＞「メッセージ」）、画像を大幅に小さくして送信できます。受信でも送信とほぼ同じデータ容量を使うため、やり取りの多いグループチャットでは通信量が積み重なります。

旅行用eSIMで海外でもiMessageを使えますか？

はい。Appleによると、旅行用eSIMを使う場合、eSIMでデータ通信をしながら、FaceTimeとiMessageは普段の電話番号で引き続き使えます。普段使っている回線をオンにしておく場合は、ローミング料金を避けるため、その回線の「データローミング」をオフにしてください。

iMessageは1日にどれくらいデータを使いますか？

多くの人は数十MBです。テキスト50通、写真10枚、音声メッセージ数件、短い動画1本で、およそ40MBになります。グループチャットで写真や動画を大量に共有すると、1日数百MBになることもあります。

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