各国被屏蔽应用一览：WhatsApp、Google 等在哪些国家不能用（2026）
屏蔽旅行者常用应用最多的国家是中国（大陆地区屏蔽 Google、WhatsApp、Instagram、YouTube 等）、俄罗斯（WhatsApp、Telegram、Instagram，以及自 2026 年起的 YouTube）和伊朗。在包括阿联酋在内的海湾地区，发消息没问题，但应用的语音和视频通话常被屏蔽。从土耳其到越南，其他大多数热门目的地除偶尔短时屏蔽外都能正常使用。请在下表中查看您的目的地，出发前准备好替代方案，并记住旅行 eSIM 并不能绕过所有屏蔽。
本指南是我们各国专题指南的汇总页。它列出了旅行者问得最多的 12 个国家中主要应用的可用情况、2025 和 2026 年的变化，以及可以进一步阅读的内容。状态核实于 2026 年 10 月 10 日；屏蔽情况变化很快，所以请在出发前一周再查一次。
各国被屏蔽应用：2026 年对照表
| 国家 | WhatsApp 消息 | WhatsApp 通话 | Telegram | YouTube | Instagram / Facebook | X | TikTok | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 中国（大陆） | 被屏蔽 | 被屏蔽 | 被屏蔽 | 被屏蔽 | 被屏蔽 | 被屏蔽 | 被屏蔽 | 被屏蔽（当地用抖音） |
| 俄罗斯 | 被屏蔽 | 被屏蔽 | 被屏蔽 | 可用 | 被屏蔽 | 被屏蔽 | 被屏蔽 | TikTok 自行限制服务 |
| 伊朗 | 受限 | 受限 | 被屏蔽 | 严重过滤 | 被屏蔽 | 被屏蔽 | 被屏蔽 | 被屏蔽 |
| 阿联酋 | 可用 | 被屏蔽 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 |
| 沙特阿拉伯 | 可用 | 大多被屏蔽，情况不明 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 |
| 卡塔尔 | 可用 | 不稳定，情况不明 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 |
| 阿曼 | 可用 | 据报道自 2024 年底起可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 |
| 埃及 | 可用 | 受限 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 |
| 土耳其 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 |
| 巴基斯坦 | 可用，有时中断 | 可用，有时中断 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 自 2025 年 5 月起可用 | 可用 |
| 印度 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 自 2020 年起被屏蔽 |
| 越南 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 | 可用 |
“可用”是指我们没有发现长期屏蔽。其中有几个国家会在抗议、选举或考试期间临时限速或切断访问，还有少数单元格依据的是用户反映而非官方声明，所以在这种情况下我们会写“情况不明”或“据报道”。
各国说明
中国（大陆）
中国的国家级过滤系统在 Wi-Fi 和中国大陆 SIM 卡上屏蔽 Google、WhatsApp、Instagram、Facebook、YouTube、X、Telegram、维基百科以及大多数外国新闻网站。数据从香港或新加坡出口的旅行 eSIM 通常能在移动数据上绕过这些屏蔽。请阅读我们关于在中国大陆使用 Google和在中国大陆观看 YouTube的指南。
俄罗斯
俄罗斯在 2025 和 2026 年大幅收紧管控：2025 年 8 月 WhatsApp 和 Telegram 通话受限，2026 年 2 月 WhatsApp 被屏蔽，Telegram 自 2026 年 3 月起基本被屏蔽。YouTube 在被限速约 18 个月后，自 2026 年 2 月起被屏蔽；Instagram、Facebook 和 X 自 2022 年起被屏蔽；FaceTime 自 2025 年底起受限。自 2026 年 7 月起漫游流量也受到过滤，所以旅行 eSIM 已经没有帮助，而且新的外国 SIM 卡会有 24 小时无法使用数据和短信。请先阅读WhatsApp 在俄罗斯的使用情况，再看我们关于24 小时数据封锁、移动网络断网、Wi-Fi、旅行应用和SIM 卡的指南。
伊朗
伊朗于 2024 年 12 月解除了对 WhatsApp 和 Google Play 的屏蔽，但 Instagram、Telegram、YouTube 和 X 仍被屏蔽。2026 年，该国经历了长时间断网，从 1 月开始，其中包括从 2 月下旬到 5 月下旬近乎全面的断网；此后网络访问受到严重过滤，WhatsApp 只能时断时续地使用。
海湾地区：阿联酋、沙特阿拉伯、卡塔尔和阿曼
在整个海湾地区，通讯应用都能发消息；受限的是通过应用进行的语音和视频通话。在阿联酋，WhatsApp、FaceTime 语音等通话被屏蔽，只有获得许可的通话应用可用。在阿曼，用户反映自 2024 年底起 WhatsApp 通话可以使用，但未获官方确认。在沙特阿拉伯，2025 年曾有零星报道称通话可用，但未经证实，大多数用户仍发现通话被屏蔽；在卡塔尔，通话常常不稳定。重要的事情请改用普通电话或获得许可的应用。
埃及
埃及长期限制应用语音通话，自由之家（Freedom House）在 2025 年仍报告有几项通话服务无法访问，不过许多旅行者发现通话可以使用。许多网站，尤其是新闻网站，被屏蔽。
土耳其
土耳其屏蔽了许多单个网站和账户，并在 2025 年 3 月对社交和通讯应用限速约 42 小时（主要在伊斯坦布尔），2025 年 9 月又在伊斯坦布尔限速约 21 小时。除了这些时段，主要应用都能使用。自 2025 年 7 月起，土耳其还屏蔽了数十家 eSIM 卖家的网站和应用，所以请在出发前购买并安装好 eSIM。
巴基斯坦、印度和越南
巴基斯坦自 2024 年 2 月至 2025 年 5 月屏蔽 X，有时会干扰 WhatsApp，并自 2025 年底起屏蔽未登记的 VPN。印度自 2020 年起禁止 TikTok，并会实施地区性断网。越南在 2025 年 5 月至 7 月屏蔽了 Telegram；除此之外，主要应用都能使用。
同样限制严格但去的旅行者较少的国家还有：朝鲜、土库曼斯坦和缅甸，这些国家屏蔽了大多数外国平台，使用 VPN 受到限制或属违法。
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查看eSIM套餐旅行 eSIM 能绕过应用屏蔽吗？
有时可以。旅行 eSIM 通常会把您的数据传回其境外运营商，所以当地过滤往往看不到这些流量。这就是它在中国大陆通常能用 Google 和 WhatsApp 的原因。自 2026 年 7 月起它在俄罗斯已经没有帮助，在酒店 Wi-Fi 上也没有帮助，而且任何 SIM 卡都绕不过断网。我们关于eSIM 能否绕过网络审查的指南逐国介绍了详细情况，而每个 Zyesims 套餐页面现在都会注明其数据出口的国家或地区。
Zyesims 套餐能做什么、不能做什么
我们的套餐让您落地即可使用移动数据，每个套餐页面都会注明数据出口地：中国套餐为香港或新加坡，俄罗斯套餐为英国，阿联酋套餐为欧洲，土耳其套餐为荷兰。在中国大陆，这通常意味着 Google 和 WhatsApp 能在移动数据上使用。在俄罗斯，它绕不过屏蔽；在阿联酋，通话屏蔽可能仍然适用。我们不销售伊朗套餐。我们的套餐只提供数据，所以普通通话需要用您自己的 SIM 卡。
前往有应用屏蔽的国家如何准备
- 查看上表以及我们针对您目的地的国家指南，最好在出发前一周内查看。
- 与家人约定备用方案：普通电话、iMessage、微信或当地获许可的应用。
- 在出发前安装并更新好应用，因为应用商店和应用网站在当地可能被屏蔽。
- 下载离线地图、文件和翻译语言包。
- 出发前购买并安装好 eSIM，并确认其数据从哪里出口。
- 使用 VPN 前先了解法律：有些国家禁止未经批准的 VPN。
常见问题
2026 年哪些国家屏蔽 WhatsApp？
中国大陆完全屏蔽 WhatsApp，俄罗斯于 2026 年 2 月在全国范围屏蔽了它。伊朗于 2024 年 12 月解除屏蔽，但访问仍然受限。在阿联酋，以及情况不太明确的沙特阿拉伯和卡塔尔，消息可以发送，但 WhatsApp 通话被屏蔽或不稳定。朝鲜和土库曼斯坦也屏蔽它。
哪些应用在中国大陆不能用？
Google 服务、Gmail、Google 地图、WhatsApp、Instagram、Facebook、YouTube、X、Telegram 和维基百科在中国大陆网络上被屏蔽。使用数据从香港或新加坡出口的旅行 eSIM 时，它们通常可以使用，但仅限移动数据，酒店 Wi-Fi 不行。
Telegram 在俄罗斯被屏蔽了吗？
基本是的。Telegram 通话于 2025 年 8 月受限，该应用自 2026 年 2 月起被限速，自 2026 年 3 月中旬起基本被屏蔽，4 月有报道称近乎完全被屏蔽。旅行 eSIM 已经绕不过俄罗斯的屏蔽。
在迪拜能打 WhatsApp 电话吗？
通常不能。阿联酋屏蔽通过 WhatsApp、FaceTime 语音等应用进行的语音和视频通话，而 WhatsApp 消息可以正常发送。请使用普通电话或阿联酋获许可的通话应用之一。
X（Twitter）在巴基斯坦能用吗？
能。巴基斯坦自 2024 年 2 月起屏蔽 X，并于 2025 年 5 月恢复访问。该国有时会干扰包括 WhatsApp 在内的其他应用，并自 2025 年底起屏蔽未登记的 VPN。
哪些国家禁止 TikTok？
在热门目的地中，印度自 2020 年起禁止 TikTok，中国大陆只提供其国内版本抖音。伊朗屏蔽 TikTok，而在俄罗斯，TikTok 自 2022 年起自行限制了服务。另有几个国家的政府曾在政府设备上或短期内限制 TikTok。
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热爱旅行和科技，喜欢四处走走、发现新地方。Mihi 为 Zyesims 撰写关于 eSIM 和境外移动数据的指南，内容依据运营商和应用开发商的官方文档、公开的套餐条款以及 Zyesims 当前的套餐数据，每篇文章都注明来源。Mihi 也在 MihiTravel 和 Notemeeting 撰写旅行文章。
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